OAXACA, OAX., mayo 11.- El síndrome de fatiga crónica (SFC) es un cansancio intenso y continuo que no se alivia con el descanso y no es causado directamente por otras enfermedades, se desconoce la causa exacta de este padecimiento y ocurre con mayor frecuencia en mujeres de 30 a 50 años.

El doctor Mario Alonso Mendoza jefe de Prestaciones Médicas del IMSS, explico que factores como la edad, estrés, genética, o factores ambientales juegan un papel importante en el desarrollo del SFC.

Comienza con la inflamación en el sistema nervioso, debido a una respuesta defectuosa en el sistema inmunitario.

Los síntomas del síndrome de fatiga crónica son similares a los de la gripe y otras enfermedades virales comunes y abarcan dolores musculares, dolor de cabeza y fatiga extrema.

El síntoma principal del SFC es el sentirse muy cansado durante más de 24 horas después de realizar ejercicio que normalmente se consideraría fácil, no sentirse descansado después de haber dormido suficiente tiempo, falta de memoria, problemas para concentrarse, confusión, dolor articular pero sin hinchazón ni enrojecimiento, dolores de cabeza, Irritabilidad, fiebre, debilidad muscular en todo el cuerpo o en distintas partes, dolor de garganta. Sin embargo, los síntomas del SFC duran por seis meses o más. Indicó el doctor Mario Alonso.

De igual forma refiere que no existe cura para el síndrome de fatiga crónica, sin embargo muchas personas con este trastorno experimentan depresión y otros problemas psicológicos que pueden mejorar con tratamiento.

El tratamiento abarca una combinación de terapia cognitiva-conductual (TCC) y ejercicio gradual para ciertos pacientes, una alimentación saludable, técnicas de manejo del sueño, medicamentos para reducir el dolor, la molestia y la fiebre, en algunos casos incluso medicamentos para tratar la ansiedad y la depresión.

Médicos del IMSS exhortan a los pacientes con SFC a mantener una vida social activa. El ejercicio físico liviano también puede servir, las recomendaciones son: evitar hacer demasiado en los días cuando usted se siente cansado, balancear el tiempo entre la actividad, el reposo y el sueño, dividir las tareas grandes en tareas menores y más manejables, repartir las tareas de mayor desafío a lo largo de la semana.

Las técnicas de relajación y reducción del estrés pueden ayudarle a manejar el dolor crónico y la fatiga.