El poder oculto de la autobiografía
Abanico
– Ivette Estrada
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+ Urge la colaboración de todos los sectores para evitar contagios y defunciones por SARS-CoV-2. En semáforo naranja, las actividades en los centros nocturnos, bares, salones de eventos y eventos masivos, quedan suspendidas.
Oaxaca de Juárez, Oax. 25 de julio de 2021.- Ante la situación actual de la pandemia en Oaxaca, por el incremento de casos y defunciones, no existen las condiciones de salubridad necesarias que permitan la realización de bailes, fiestas, ferias y actividades religiosas, que impliquen la reunión masiva de personas mientras la entidad se ubique en cualquiera de los colores amarillo, naranja o rojo en el Semáforo Epidemiológico Federal, informaron los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO).
Ello, al emitir exhortos para que las autoridades de los 570 municipios del estado y Centros Religiosos en el ámbito de sus competencias contribuyan en aplicar las medidas urgentes y necesarias para proteger, así como, garantizar la salud y la vida pública de la población.
Lo anterior, debido al incremento exponencial de contagios por el virus SARS-CoV-2 que enfrenta la entidad a causa de la tercera ola por la pandemia mundial, y en aras de garantizar el derecho más amplio de las personas consagrado en la Constitución Federal y Local, que es, el de salvaguardar y proteger la salud de los habitantes del estado, precisa la dependencia estatal en los documentos.
El oficio girado por la Dirección de Prevención y Promoción a la Salud a través de la Unidad de Epidemiología de los SSO a los Ayuntamientos Municipales establece que, derivado de la relajación en las medidas de prevención por parte de la población y ayuntamientos, asimismo, por el exceso de confianza de la vacunación en personas mayores de 60 años de edad, los casos activos han tenido un crecimiento acelerado.
Debido a lo cual, en cumplimiento a la normatividad en materia de salubridad pública, deberán adoptar las acciones para evitar todos los eventos masivos mientras el Estado se encuentre en semáforo naranja, fomentar el uso correcto y obligatorio del cubrebocas, lavado de manos y sana distancia; a la población evitar acudir a lugares concurridos, reuniones y fiestas fuera del núcleo familiar.
Además de supervisar y garantizar la cantidad de personas en los establecimientos de actividades no esenciales; los aforos establecidos en sesión extraordinaria del Comité Estatal de Seguridad en Salud en Oaxaca son: ocupación en hoteles al 20%, centros comerciales y religiosos, así como cines, teatros y museos al 25%.
En el caso de los restaurantes y cafeterías al 40%, parques, plazas, espacios públicos abiertos, peluquerías, estéticas, gimnasios, albercas, centros deportivos, SPA y centros de masaje al 50%, mercados y supermercados al 75%.
Las actividades de los centros nocturnos, bares, salones de eventos y eventos masivos, quedan suspendidas, mientras que las reuniones familiares solo se deben llevar a cabo manteniendo la sana distancia, precisa la dependencia en los documentos.
La dependencia hace hincapié que la salud es un derecho humano, que trae consigo la responsabilidad de que las autoridades de los tres órganos de gobierno dentro del ámbito de sus facultades tengan la obligación de promoverlo, respetarlo, protegerlo y garantizarlo, de conformidad con los principios de universalidad, interdependencia, progresividad y gratuidad.
+ La semaforización en el color naranja tendrá vigencia del 26 julio al 8 de agosto. Llaman a usar de manera obligatoria el cubrebocas en espacios públicos
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Retrocede Oaxaca a semáforo color naranja, a fin de evitar más contagios de Covid-19Leer más »
+ En el receso escolar, el IEEPO exhorta a madres, padres de familia y tutores a continuar aplicando desde el hogar, las recomendaciones de higiene establecidas.
Oaxaca de Juárez, Oax. 23 de julio de 2021.- En este periodo de receso escolar, el tiempo libre tiene beneficios para las niñas, niños y adolescentes ya que puede convertirse en una ocasión para descansar de la rutina, ponerse al día con actividades pendientes y compartir más tiempo con la familia, además de que al continuar la contingencia sanitaria es una medida preventiva para evitar posibles contagios de COVID-19.
Por esta razón, es importante enseñarles a organizarse, a desarrollar la creatividad, explorar nuevas actividades, apreciar el espacio propio, conocer de su entorno y el mantenimiento de hábitos saludables, aspectos que el Instituto Estatal de Educación Pública de Oaxaca (IEEPO) recomienda a madres y padres de familia promover teniendo en cuenta las habilidades, gustos y aficiones de sus hijas e hijos.
Entre estas se encuentran: destinar un tiempo a la semana a la convivencia al aire libre, sin olvidar el uso de cubrebocas, llevar una gorra o sombrero y agua para beber. En casa, se pueden organizar actividades diferentes como dibujar, cocinar, aprender algo nuevo, practicar juegos de mesa o realizar su propio huerto.
Colaborar y repartir el trabajo en casa es una actividad con la que niñas, niños y adolescentes pueden aprender mucho desde temprana edad, además de que les ayuda a desarrollar la autoconfianza y fomentar la equidad de género, siempre tomando en cuenta en la asignación de las tareas, la edad y habilidades de las hijas e hijos.
Con las y los abuelos se sugiere escuchar sus historias de vida y disfrutar de momentos muy agradables que les permitirán reconocer rasgos interesantes heredados de sus familias. Es natural que las niñas, los niños y jóvenes tengan una gran energía, por lo que es importante comprenderlos y ofrecerles alternativas para invertir los días de receso escolar, permitir el disfrute y el descanso.
Sobre los hábitos saludables para las niñas, niños y adolescentes, especialistas recomiendan mantener una activación física en el lugar donde se encuentren, ya que a través de ella fortalecen el sistema inmunológico que constituye la protección o defensa contra las enfermedades y les ayuda a disminuir el estrés, la tensión y la ansiedad.
El IEEPO exhorta también a madres, padres de familia y tutores a continuar aplicando desde el hogar, las recomendaciones de higiene establecidas, como el frecuente lavado de manos con agua y jabón por al menos 20 segundos o utilizar soluciones antisépticas a base de alcohol al 70%, con la finalidad de mantener la salud de niñas, niños y adolescentes, sin olvidadar que quedarse en casa es la medida más efectiva.
+ Gestión emocional eficiente, crucial para la salud del aparato mental, afirmó neurocirujano Manuel Hernández. “Mente sana en cuerpo sano”: aspectos indisolubles en cuidado preventivo. Importante poner retos al intelecto para estimular su constante evolución, dijo.
Ciudad de México. 23 de julio de 2021.- Para estimular la buena salud y funcionamiento mental, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) recomienda realizar actividades físicas y mentales para evitar el riesgo de deterioro cerebral relacionados con diversos trastornos psiquiátricos como esquizofrenia, autismo, alteración del estado de ánimo y Alzheimer.
Las funciones del aparato mental se favorecen a través de la gestión emocional, la interacción social derivada del ejercicio del lenguaje y de actividades recreativas o artísticas del gusto de las personas, las cuales fomentan hábitos de disciplina, organización, perseverancia, constancia, consistencia, atención sostenida, estrategia, administración del esfuerzo y desarrollo evolutivo para alcanzar metas y objetivos, resaltó el neurocirujano del Centro Médico Nacional (CMN) “20 de Noviembre”, Manuel Hernández Salazar.
“Una persona que maneja adecuadamente sus emociones tiene más probabilidades de ser exitosa, tiene mayor capacidad de respuesta positiva a diferentes situaciones previstas e imprevistas de estrés, no teme a señalamientos y juicios, y es capaz de tener un mejor control de la ira, el miedo o la vergüenza”, acotó.
Resaltó que una manera eficiente de mantener en forma la salud orgánica del cerebro en cualquier etapa de la vida, desde la infancia y hasta la vejez, es adoptar estilos de vida saludables en alimentación equilibrada y práctica cotidiana de ejercitación física; estos factores contribuyen a prevenir obesidad, hipertensión, enfermedades cerebrovasculares y algunos tipos de cáncer cerebral.
Para mantener en forma al cerebro recomendó el hábito de la lectura, aprender otro idioma y viajar, ya que son estimulaciones cognitivas muy buenas. El aparato mental está diseñado para asegurarse ante lo novedoso y tener esta capacidad de apertura a recibir estímulos.
Sugirió ponerle retos a la mente en diferentes materias y asuntos porque ayuda mucho, de lo contrario la mente va eligiendo el camino más fácil, deja de aprender y aumenta el riesgo de deterioro.
El especialista explicó que las personas pueden implementar hábitos y acciones preventivas en su vida diaria para contrarrestar los factores genéticos y ambientales que influyen en la salud orgánica del cerebro y sus funciones, como la gestión emocional, “es el paso más importante para preservar la salud cerebral, de hecho es un parámetro directo y componente de la inteligencia”.
La gestión emocional eficiente rige mucho el comportamiento humano y hace que nos adaptemos más fácilmente ante un ambiente en constante cambio, señaló.
Finalmente, refirió que la frase “mente sana en cuerpo sano” -emanada de la filosofía griega sobre el cultivo de la mente y el cuerpo para alcanzar el equilibrio-, adoptada y transmitida en nuestra cultura por parte de padres y abuelos, refiere a dos componentes indisolubles de la salud preventiva porque una y otra se influyen y complementan.
+ Esta enfermedad, que rara vez se registra en las personas, se ha documentado en solo cuatro países fuera de África: Estados Unidos, Reino Unido, Israel y Singapur.
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Detectan en EE.UU por primera vez desde 2003, la viruela de los monosLeer más »
+ El Hospital de la Niñez Oaxaqueña cuenta con un equipo multidisciplinario para tratar esta condición
Oaxaca de Juárez, Oax. 22 de julio de 2021.- El tratamiento interdisciplinario y oportuno del labio y paladar hendido es de suma importancia para evitar problemas de alimentación, lenguaje, auditivos, respiratorios e integración psicosocial en los infantes, informaron los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO).
El coordinador de la clínica de Labio y Paladar Hendido del Hospital de la Niñez Oaxaqueña “Doctor Guillermo Zárate Mijangos”, destacó que esta malformación congénita -en la que las y los niños nacen con una alteración a nivel de los tejidos de la boca en los cuales no se unen, tanto el labio o paladar, o ambos-, puede afectar hasta uno de cada 400 menores de edad en la entidad, siendo las demarcaciones de la Sierra Sur, Valles Centrales y el Istmo las más afectadas.
Por lo cual, precisó que el nosocomio pediátrico cuenta con un equipo multidisciplinario integrado por las especialidades de neonatología, genética, pediatría, estomatología, cirugía estética, cirugía maxilofacial, audiología, odontología, anestesiología, cardiología, psicología, otorrinolaringología, terapia del lenguaje, psicología y rehabilitación, entre otras, quienes hacen sinergia con el fin de mejorar la calidad de vida de las niñas y los niños.
En este sentido, destacó que a partir del mes de junio se restableció el servicio en el hospital, ya que ante la pandemia se priorizó a los pacientes por COVID-19, y a actualmente se están interviniendo quirúrgicamente entre uno a dos pacientes por semana, para hacer la corrección de esta afectación.
Asimismo, se da seguimiento médico y de rehabilitación a un promedio de 100 menores de 18 años, cumpliendo de manera puntual con los lineamientos y protocolos de la emergencia sanitaria.
Resaltó que en conmemoración del Día Mundial del Labio y Paladar Hendido -23 de julio-, se busca hacer conciencia sobre la complejidad de esta condición, que no solo es una cuestión de estética, sino funcional que afecta la salud, el entorno social, escolar y familiar de quienes la padecen, sin embargo, es tratable.
Detalló que para una recuperación optima y una adecuada rehabilitación se recomienda que la primera cirugía para la corrección del labio de un menor se realice a partir del primer trimestre de edad, siempre y cuando el paciente cumpla con un peso mayor a cinco kilos, no presente anemia, alguna infección o enfermedad que impida el procedimiento quirúrgico.
Mientras que, para cerrar el paladar, el procedimiento se debe realizar a partir del primer año de edad, cuando se da el desarrollo del lenguaje. Los pacientes intervenidos quirúrgicamente serán acompañados, vigilados en su desarrollo y crecimiento, así también los padres reciben asesoría y atención psicológica para dar un tratamiento integral a los pequeños.
De acuerdo con los SSO, en lo que va del año se han contabilizado el nacimiento de 39 niñas y niños vivos con esta malformación congénita.
Afirmó que no hay causas específicas que provoquen el nacimiento de un niño con hendidura labiopalatina, son factores multifactoriales como: cuestiones hereditarias, genética, toxinas o insecticidas que afectan el desarrollo fetal, embarazos en etapas muy prematuras o avanzadas, o parentescos consanguíneos, por mencionar algunas.
Finalmente, exhortó a la población que en caso de tener un familiar con esta condición genética, acudir a su unidad médica más cerca, donde el paciente podrá ser evaluado y canalizado al Hospital de la Niñez Oaxaqueña para recibir un tratamiento oportuno, integral y de calidad.
+ Tras el “exagerado” interés por los medicamentos oncológicos, el Secretario de Salud Jorge Alcocer, informó que ya se garantizó su abasto y distribución, mientras que el presidente AMLO asegura que se quebró la mafia de corrupción en medicinas.
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Gobierno de AMLO garantiza abasto de medicamentos para niños con cáncerLeer más »
Pongamos todo en perspectiva
– Carlos Villalobos
Libros de ayer y hoy
– Tere Gil
Diario Ejecutivo
– Roberto Fuentes Vivar
Perspectiva Social
-Karina Sánchez